Magia do Escalda-Pés
Muito antiga essa prática relaxa, estimula a circulação, alivia o cansaço e descarrega as energias densas que você capta na rua. Nossos pés merecem muita atenção, pisamos em todo tipo de energia, e não resolve estarmos calçados pois os pés absorvem tudo.
O escalda-pés relaxa, limpa, restaura e purifica. Se voce chegou em casa esgotada, teve um dia dificil, atribulado, sente que sua energia esta pesada, opte por um escalda pés. Pode colocar simplesmente um punhado de sal grosso numa bacia com água morna. Pode colocar ervas(elemento terra), umas gotas de perfume(elemento ar) ou algumas gotas de óleo essencial. Recomendo tambem escolher uma caixinha de chá da sua preferência, camomila é excelente, boldo para uma limpeza mais forte(aí convém não sair pra rua por algumas horas) pode usar erva doce tambem...coloque 2 ou 3 os saches na água. Além de promover uma limpeza especial a água associada as ervas têm também efeitos medicinais, estimulam a circulação sanguinea dos membros inferiores, alivia o estresse e o cansaço acumulado.
Esta prática é milenar, simples, com um custo efetivamente baixo e com resultados excelentes.
Modo de Preparo:
Em uma bacia, ponha a água quente e a erva de sua preferência ou somente um punhado de sal grosso.
Se desejar pode utilizar óleos essenciais da sua preferência (de lavanda, alecrim, citricos) 2 a 4 gotas de óleo ja bastam.
Rode Andrade
Se for usar sal Grosso Coloque os pés na água e, em seguida, acrescente o sal grosso, ele vai ativar a circulação e promover a limpeza. Se for ervas também basta acrescentar na água morna(para espalhar a essência da erva) ou se for óleo coloque de 2 a 4 gotas na água.Rode Andrade
Deixe os pés por 20 minutos e alterne entre o relaxamento e uma leve fricção dos pés (esfregue um no outro).Após
enxugue bem os pés tente mantê -los suspensos por pelo menos 5 minutos para que o relaxamento seja completo.
Rode de Andrade
Muito antiga essa prática relaxa, estimula a circulação, alivia o cansaço e descarrega as energias densas que você capta na rua. Nossos pés merecem muita atenção, pisamos em todo tipo de energia, e não resolve estarmos calçados pois os pés absorvem tudo.
O escalda-pés relaxa, limpa, restaura e purifica. Se voce chegou em casa esgotada, teve um dia dificil, atribulado, sente que sua energia esta pesada, opte por um escalda pés. Pode colocar simplesmente um punhado de sal grosso numa bacia com água morna. Pode colocar ervas(elemento terra), umas gotas de perfume(elemento ar) ou algumas gotas de óleo essencial. Recomendo tambem escolher uma caixinha de chá da sua preferência, camomila é excelente, boldo para uma limpeza mais forte(aí convém não sair pra rua por algumas horas) pode usar erva doce tambem...coloque 2 ou 3 os saches na água. Além de promover uma limpeza especial a água associada as ervas têm também efeitos medicinais, estimulam a circulação sanguinea dos membros inferiores, alivia o estresse e o cansaço acumulado.
Esta prática é milenar, simples, com um custo efetivamente baixo e com resultados excelentes.
Modo de Preparo:
Em uma bacia, ponha a água quente e a erva de sua preferência ou somente um punhado de sal grosso.
Se desejar pode utilizar óleos essenciais da sua preferência (de lavanda, alecrim, citricos) 2 a 4 gotas de óleo ja bastam.
Rode Andrade
Se for usar sal Grosso Coloque os pés na água e, em seguida, acrescente o sal grosso, ele vai ativar a circulação e promover a limpeza. Se for ervas também basta acrescentar na água morna(para espalhar a essência da erva) ou se for óleo coloque de 2 a 4 gotas na água.Rode Andrade
Deixe os pés por 20 minutos e alterne entre o relaxamento e uma leve fricção dos pés (esfregue um no outro).Após
enxugue bem os pés tente mantê -los suspensos por pelo menos 5 minutos para que o relaxamento seja completo.
Rode de Andrade
